Detalhamento do Conteúdo
Resumo do Programa
O caos e a incerteza fazem parte do mundo corporativo, mas a maneira como reagimos a esses desafios define nosso sucesso. O workshop Liderança Estoica: Decisões Claras, Emoções Sob Controle e Alta Performance foi desenvolvido para capacitar os participantes a tomarem decisões estratégicas sob pressão, gerenciar emoções com inteligência e transformar desafios em oportunidades, utilizando os princípios do Estoicismo aplicados à realidade corporativa.
Por que participar deste workshop?
Líderes e profissionais que aplicam o Estoicismo são mais resilientes, racionais e focados no que realmente importa. Ao participar deste workshop, você aprenderá a:
Desenvolver clareza mental para tomar decisões estratégicas sem influência emocional excessiva.
Aplicar os princípios estoicos para fortalecer a resiliência e a inteligência emocional no trabalho.
Diferenciar o que está sob seu controle e evitar desperdício de energia com fatores externos.
Utilizar técnicas de pensamento crítico e racionalidade para aumentar a performance.
Criar um plano prático para implementar uma liderança firme, racional e equilibrada.
Diferenciais do Workshop
Base filosófica e científica: Princípios estoicos aliados a neurociência e psicologia cognitiva.
Metodologia prática: Exercícios, simulações e dinâmicas para aplicação imediata.
Foco na performance: Estratégias para líderes e profissionais tomarem decisões mais estratégicas.
Personalização: Diagnóstico inicial para adaptar o conteúdo aos desafios dos participantes.
Impacto duradouro: Follow-up e plano de ação para garantir a implementação dos conceitos.
Público-Alvo
Este workshop é ideal para:
Profissionais que querem desenvolver resiliência e controle emocional em ambientes de alta pressão.
Líderes que precisam tomar decisões racionais e estratégicas sob circunstâncias desafiadoras.
Empreendedores que desejam aplicar o Estoicismo para lidar melhor com riscos e incertezas.
Pessoas que querem aprender a filtrar emoções e se concentrar no que realmente podem controlar.
Qualquer indivíduo que deseja aumentar sua clareza mental e tomada de decisão no trabalho.
Etapas
ETAPA 01 - Preparação e Engajamento
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- Objetivo: Introduzir o conceito do Estoicismo e conectar os participantes ao seu impacto na vida profissional.
- Conteúdo: Diagnóstico prévio: envio de formulário com perguntas sobre reações a problemas inesperados, equilíbrio emocional, fontes de estresse no trabalho e gestão de críticas e feedbacks. Teste de Controle Interno vs. Externo: opcional, baseado nos conceitos estoicos e na Psicologia Cognitiva. Materiais pré-workshop: Guia prático sobre os princípios do Estoicismo aplicados ao mundo corporativo (baseado em Sêneca, Marco Aurélio, Epicteto e Ryan Holiday). Reflexão: Escrever um momento recente em que as emoções influenciaram suas decisões no trabalho. Vídeo curto: “Por que o Estoicismo é a Filosofia da Alta Performance?”
- Benefícios: Reflexão inicial sobre a influência das emoções na tomada de decisão. Conexão entre os conceitos estoicos e os desafios do ambiente corporativo. Engajamento antecipado com os temas do workshop.
ETAPA 02 - Os Fundamentos da Liderança Estoica
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- Objetivo: Explorar como o Estoicismo pode ser uma ferramenta prática para decisões racionais e equilíbrio emocional.
- Conteúdo: Boas-vindas e introdução: apresentação dos objetivos e estrutura do workshop. O mito da indiferença estoica: Estoicismo não é sobre ser frio, mas sobre agir com razão, não com reatividade. Estoicismo no mundo real: Por que líderes como Warren Buffett, Jeff Bezos e Tim Ferriss aplicam essa filosofia? Quebra-gelo: O Teste da Reação Instintiva Cada participante recebe um cenário desafiador e tem 10 segundos para reagir de forma impulsiva. Reflexão: Como as emoções podem nos levar a decisões ruins? Tópicos teóricos: A Dicotomia do Controle (Epicteto): O que está dentro do seu controle (suas ações e reações). O que está fora do seu controle (o mercado, a crise, a opinião alheia). Resiliência e Sentido no Trabalho (Viktor Frankl): Como encontrar significado mesmo em desafios corporativos difíceis. Atividade prática: O Desafio do Controle Interno Os participantes listam problemas do trabalho e devem classificá-los entre "controláveis" e "incontroláveis". Exercício de reformulação estoica: Como reagir com sabedoria aos problemas incontroláveis? Debriefing: Como redirecionar energia mental para o que realmente importa?
- Benefícios: Clareza sobre onde focar esforços para reduzir estresse e aumentar eficácia. Desenvolvimento da capacidade de aceitar o que não pode ser mudado e agir sobre o que pode. Maior controle emocional em situações desafiadoras.
ETAPA 03 - Tomando Decisões como Marco Aurélio
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- Objetivo: Explorar a clareza mental e o pensamento racional na tomada de decisões em ambientes de alta pressão.
- Conteúdo: Tópicos teóricos: O Diário de Marco Aurélio: Como um imperador tomava decisões em tempos de crise. Sistema 1 e Sistema 2 (Daniel Kahneman): Como o cérebro toma decisões emocionais e racionais. Como treinar a mente para pensar antes de reagir. O Estoicismo na negociação e gestão de conflitos. Atividade prática: Simulação de Decisão Rápida sob Pressão Os participantes recebem um cenário de crise corporativa e devem tomar uma decisão estoica, usando o modelo de Marco Aurélio: O que posso controlar? Qual é a decisão mais racional, e não emocional? Qual é o impacto disso no longo prazo? Feedback do grupo: Quem tomou a decisão mais estoica e estratégica? Debriefing: Como aplicar esse modelo no dia a dia corporativo?
- Benefícios: Desenvolvimento da capacidade de manter a calma sob pressão. Aprimoramento da clareza e racionalidade nas decisões. Redução de decisões impulsivas que podem comprometer resultados.
ETAPA 05 - Pós-Workshop: Sustentando o Aprendizado
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- Objetivo: Garantir que os participantes implementem os princípios estoicos no longo prazo.
- Conteúdo: Trilha de aprendizagem Ideasense para aprofundamento contínuo. Desafio prático: aplicação do modelo de decisão estoica em uma situação real e relato dos resultados. Mini-quiz interativo para reforço do aprendizado. Resumo das principais lições aprendidas. Sugestões de leitura: Meditações – Marco Aurélio. Manual de Vida – Epicteto. Sobre a Brevidade da Vida – Sêneca. O Obstáculo é o Caminho – Ryan Holiday. Rápido e Devagar – Daniel Kahneman.
- Benefícios: Continuidade no aprendizado com desafios reais. Maior retenção dos conceitos aplicados no dia a dia. Engajamento prolongado por meio de gamificação e desafios práticos.
Inclui
Duração: 4h15
Acesso em qualquer meio
Certificado de conclusão