Uma epidemia que não aparece nos exames, mas está em todo lugar

Ansiedade, burnout, depressão, presenteísmo e afastamentos por sofrimento emocional. Esses sintomas se tornaram parte do cotidiano de milhares de profissionais. Mas, ao contrário de uma crise visível como uma pandemia viral, a epidemia de saúde mental é silenciosa, difícil de rastrear — e ainda mais difícil de tratar depois que explode.

Segundo a OMS, o Brasil é o país com maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo. Estima-se que mais de 70% das empresas enfrentam impactos diretos relacionados ao sofrimento psíquico de seus colaboradores. E, ainda assim, a maior parte delas não tem estrutura para lidar com isso.

O que as empresas ainda não entenderam

Muitos gestores ainda enxergam saúde mental como algo individual, “pessoal” — ou pior: um tabu. O resultado disso é um ambiente de trabalho que gera adoecimento e uma cultura que impede a prevenção.

O que está em jogo aqui não é apenas o bem-estar das pessoas, mas a sustentabilidade do negócio. Os impactos são diretos:

• Absenteísmo crescente

• Presenteísmo crônico

• Rotatividade elevada

• Diminuição da produtividade

• Riscos jurídicos e trabalhistas

NR1-Psicossocial: da obrigação legal à oportunidade estratégica

Desde 2022, a Norma Regulamentadora nº 1 (NR1) passou a exigir que riscos psicossociais sejam diagnosticados e gerenciados formalmente nas empresas, dentro do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos).

Essa mudança de legislação não é apenas burocrática. Ela é um chamado para uma transformação cultural: sair da negligência e entrar na prevenção estruturada.

A NR1-psicossocial exige que empresas:

• Realizem diagnósticos periódicos

• Utilizem instrumentos reconhecidos (SRQ-20, GAD-7, PHQ-9)

• Documentem ações de mitigação

• Promovam ambientes psicologicamente seguros

Prevenir é mais barato, mais humano e mais estratégico

Investir em saúde mental não é custo — é proteção de capital humano. Empresas que atuam preventivamente colhem benefícios mensuráveis:

• Redução de afastamentos e turnover

• Maior engajamento e produtividade

• Clima organizacional mais colaborativo

• Reputação fortalecida no mercado

Além disso, alinhar-se à NR1-psicossocial traz segurança jurídica, evita passivos trabalhistas e demonstra responsabilidade corporativa.

Como começar a virar o jogo

Não espere que um colaborador entre em colapso para agir. A jornada começa com três passos:

1. Diagnóstico técnico da realidade emocional da equipe

2. Treinamento da liderança para lidar com temas sensíveis

3. Implantação de ações de mitigação no PGR com apoio especializado

Conclusão: uma escolha entre adoecer ou evoluir

A crise de saúde mental no trabalho não vai desaparecer sozinha. Mas pode ser enfrentada com coragem, estrutura e intenção.

Ao adotar as diretrizes da NR1-psicossocial, sua empresa deixa de ser parte do problema e passa a ser parte da solução. E isso não só muda a vida das pessoas — muda os resultados do negócio.